오늘따라 거울속에 제가 어찌나 미운지...

열심히 운동을한지가 벌써 2년이 되어가는데

왜 몸엔 변화도 없고.

몸무게도 변화가 없구요.


제가 신진대사가 느리거든요. 그래서 그런지 조금만 먹어도 살이 잘 안빠지는데.

조금 많이 먹으면 1-2kg찌는건 시간문제랍니다.

그래서 자꾸만 운동도 재미없게만 느껴지구요.

좋은 방법이 없을까요?


참..그리고 고정싸이클은 살을 빼주기보단 오히려 하체를 두껍게 하나요??

아는분이 그렇다고 해서요. 전 고정싸이클을 많이 타주거든요