DZԾκ ѹα ؿܷ Ǵ WORKOUT PROGRAMԴϴ.
ѱ ϰ DZԾκ Ǿ ִ ZETNESS б ε 5 ⱸ ø ݻ ã ֽϴ.
( MAC ȭǰ ǹ Ͽ ְŵ.) ^^
DZԾκ 15 α Ǿ ְ þϴ.
ܰ 'DZԾ'Դϴ.
DZԾ Ʈ Ʈ̴ .
DZԾ ؼ DZԾ Ʈ Ʈ̴ Ȯ ڼ ֽϴ.
DZԾ ڰ Ǹ DZԾκ ִ ڰ ־ϴ.
DZԾκ ڰ Ǹ ѹα Ʈ̳ʷμ ڱ ֽϴ.
߽ ƽþư, ƽþ ߽ ѹα̴ϱ.
DZԾκ ... ȸ 8䰡 Ѿϴ.
Ƹ 迡 ϴ ƴұ ;. ~
720ϱ 30 DZԾ մϴ. (20 ).
DZԾ 䰡, ʶ, ߷, κ, º ߴ Ʈ̳ʶ մϴ.
, Ʈ̳ʴ ƴ GX Ʈ̳ʶ Ȱ ϴ е鵵 ȯմϴ.
ѷ ƮϽ ȭ DZԾκ ϴ.
DZԾκ Ʈ̳ʴ ؿܿ Ȱ ȸ ϴ.
ѹα Ǹ Ʈ̳ʺе Ź帳ϴ.
ٰڽϴ.
մϴ.
: ī̵, zetness