피규어덤브는 ?
여성에게 있어 불필요한 근육 발달을 방지하는 특허 받은 피규어덤벨을 이용하여
각 부위별 근육운동을 통해 슬림하고 탄력있는 몸매를 만들 수 있으며
30분동안 쉬지않고 강력한 체지방 분해효과를 발휘할 수 있습니다.
운동을 시작하기 전 웜업 파트를 통해
기본적인 스트레칭과
서킷방식의 운동 준비에 필요한 체온상승을 도모할 수 있으며
본 운동에서 팔, 어깨, 등, 허리, 하체의 웨이트 운동순으로 구성되며
운동이 진행될 수록 점차 강도가 강해 지는
특징이 있으며
특히 하체파트는 Ⅰ,Ⅱ로 구성되어 하체비만으로 고민하는 분들에게
강력한 효과를 가져올 수 있습니다.
기존 보디빌딩 방식의
근육의 우람함을 키우는 것이 아닌
불필요한 근육을 방지하는 운동방법을 익히고
더불어 슬림하고 탄력적인 몸매를 갖출 수 있는 운동이 바로
피규어덤브 GX프로그램입니다
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