안녕하세요. 민서님우선 답변이 늦어진 점 많은 양해 바랍니다.
피규어로빅스 자격을 취득한 트레이너로부터 수업은
피규어 방식의 제대로된 운동자세와 근육 자극법등을 통한 트레이닝법을 이수받고
엄격한 테스트를 거쳐 자격인증을 받았기 때문에
동영상을 보고 운동을 접하는 것보다 훨씬 큰 효과를 거둘 수 있게 됩니다.
일반인의 경우도 지도자 과정 참여할 수 있으며
피규어댄스와 S핏 베이직 코스의 수업을 들을 수 있습니다.
아카데미 교육에 관한 자세한 사항은
정다연 공식블로그(http://blog.naver.com/momjjang001)
트레이너 아카데미 공지사항 카테고리를 통해 확인하실 수 있습니다.
피규어로빅스 운동에 대한 많은 관심 감사드리며
추워진 날씨 몸 건강 유의하시고 활기찬 한주 보내시길 바랍니다.~
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