피규어로비 구입한지 2년이 넘었지만

단한번 다이어트에 성공하지 못한 아줌마네요ㅠㅠ

눈팅으로 늘 글을읽지만 몸소 실천하지못하고;;

처음 결혼하고는 째즈도하고 수영도 하고해서

그래도 56~57키로 (제가 잘 안빠지는 체질이거든요 ^^;;)유지에

뒤태이쁘다는 얘기도 많이 들었는데

운동 관두고 안먹던 음식( 도넛 떡볶이 ㅠㅠ) 까지 달고사니

어느새 67을 돌파했네요

보는 사람마다 왜이리 살쪘냐고 묻네요;;

절망적입니다ㅠㅠ

피규어로비dvd를 하루에 한개씩 시작하는데(로비 댄스 매트 로비 덤벨 매트 순)

3일 또는 4일이 지나면 하루이틀 쉬게되거든요..

게다가 못먹었던 음식들을 먹는경향이 있어요;;

지금 2주가 넘었는데

일주일에 세번정도씩만 하게되네요..

다시한번 마음 다잡고

다이어트에 돌입하려합니다

dvd는 (로비 덤벨 매트 로비 댄스 매트 )순으로

하루에 한개씩 해도되는건가요?

또한 덤벨시 1키로짜리 덤벨도 되는것인지..

갑상선기능이 저하되어 체력적으로 다른 운동을 병행함에 피곤함을 느끼는데

dvd 운동만 해도되는것인지

한다면 5일하고 주말에 쉬어도 되는것인지 궁금합니다

과연 하면 빛볼날이 올수있을까요?