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디스크수술후 운동
권희숙
2014-09-15
약 1년이상 피규어로빅과 몸짱스트레칭을 주3~5회씩 꾸준히 해왔습니다.
저번주 수요일에 디스크 수술을 받았는데요
수술후 4주는 안정을 취하고 4주후부터 몸짱 스트레칭과 피규어댄스부터 다시 시작해보려고 하는데 괜찮을지 문의드립니다
