제가 피규어로빅스를 하기 전에 요가한시간씩 하고 시작한지 한 달여 됐는데요~
훨씬 좋은 거 같아 그렇게 앞으로도 계속하려고 하는데
요가시에 코로 호흡을 하던 습관대로 피규어로빅스할때도 코로만 호흡을 하는데요..
코가 시큰하게 매운순간이 있어서요..괜찮은 건가 해서요..
코로 숨쉬며 해야할지 입으로 내뱉으며 숨쉬며 운동을 해야하는지 궁굼합니다..