정다연 선생님 디브이디 꾸준히 하고 바디볼도 사서 열심히 하고 있어요+_+

아 워크북은 역시 책은 한계까 있어요ㅜㅜㅜ dvd로 제작하셨으면 좋겠는데
이번에 14년에 상반기에 나온다고 하는데~ 8월 전후로 해서 8월이후일까요? 8월 전에 나왔으면 좋겠는데 ㅜ_ㅜ

바디볼과 피규어로빅스만 하다보니
몸도 적응된거 같고~~~

계속 요렇게 7가지 번갈아서 해줘도 괜찮을까요?
몸도 적응하지 않을까요? 이럴땐 어떻게 해야할까요
책은 이해가 가지 않는 부분도 있구요 역시 말의 한계ㅜ_ㅜ

책을 동영상으로 만들 생각이나
짤막하게 동영상으로 만들어주셨음녀 좋겠어요 ㅜㅜ개인적인 바람이에요 ㅜ_ㅜ 책에도 보면 좋은 동작이
ㅁ낳이 있는데~ 연속됨이 부분부분 잘라서 설명하니 헷갈리네요~