운동을 2주동안 2틀간격으로 열심히 운동했는데요 어느날 아침에 허리가 아프더니 걸을때나 일할때도 넘 힘들더라구요 구부리면 괜찮은데 폈을땐 더욱 아팠읍니다. 물리치료와 한방에서 사혈을 하고 한달 가까이 치료 받고 나아졌는데요 또 욕심이 나서 운동 1회 했는데 다음날 허리통증이 또다시 오더라구요  그냥 보고 하라는데로 했는데 왜 아픈지 모르겠어요 제가 자세를 잘못한건지....넘궁금해요 답변부탁합니다  참고로 등도 많이 아팠읍니다 [이 게시물은 최고관리자님에 의해 2014-01-06 13:21:04 free board에서 이동 됨]