안녕하세요. 김주란님
 
출산 후에는 100일정도 지나서 본격적으로 운동하는 것이 바람직하며
그 이전에 스트레칭과 가벼운 유산소성운동으로 기초적인 몸상태를 만드는 것이
몸 건강을 위해서는 훨씬 효율적입니다.

자격증과정은 현재 파주 헤이리 센터에서는 진행을 하고 있으며
주말반, 평일반으로 구성을 하며 매달 공지를 통해 알려드리고 있습니다.
자세한 내용은 공지사항의 모집요강을 확인하시면 되며
교육시간은 15시간 4주교육으로 진행됩니다.
교육비용은 수강료 130만원, 추후 자격증 발급비 20만원입니다.

교육에 있어 몸이 좋아야 참여할 수 있는 것은 아니며
교육과정을 충분히 이수할 수 있는 체력상태를 만드는 것이 좋습니다.^^

더불어 홈페이지 관리부재로 인해 늦어진 답변 많은 양해 바라겠습니다.
감사합니다.

------------------------------------------------------------------------------------------------------
안녕하세요 지금둘째를낳은지두달정도됐어요
다이어트를해야되는데 오히려 몸이 더 부는것같아요
어렸을때부터운동을해서여러가지자격증이있습니다
이론과 어떻해운동하는지알지만 아이돌보느라실천이안되네요
다이어트를하면서 자격증도 같이 따고싶은데
교육시간이나 비용이어떻해되나요?
전문반반도따로있는건가요?
전문반이있다면 저같이 뚱뚱한사람도 들어갈수있는건가요?
답변부탁드립니다