살빼려고 운동하고 식사 조절한지도 3달이 되었습니다.
원래 상체 몸통은 과체중일때도 살이 별로 없었지만
살이 빠지면서 쇄골이며 턱이며...
사람들이 너무 말라서 이상하다고 할정도로 심히 빠졌습니다.
그리고 만족하진 않지만 허벅지, 엉덩이 군살도 많이 빠져
바지 사이즈도 줄고있습니다.
근데 뱃살만큼은 절대 빠지지 않는 겁니다.
식단을 심하게 쪼였을때는 좀 빠졌지만,
식단을 심하게 쪼이니 폭식이 와서,
평생 할 수 있는 식단을 하지 않으면 안돼겠다 싶어 그냥
영양 신경쓰고, 먹고 싶은건 조금씩 먹기도 하고 했습니다.
그랬더니 뱃살이 아주 눈에 띄게 제자리로 돌아왔습니다.
유산소운동도 하고, 피규어로빅스 dvd를 일주일에 5회 하고 있습니다.
제가 뭘 잘못하고 있는 걸까요?
제 뱃살은 평생 안빠지는 건 아닌지,,,이제는 포기하고 싶어지네요.
조언부탁드립니다.
