안녕하세요. 혜원님~

오전 오후로 나눠서 구성하신다면
슬림 / ABS  --> 힙앤레그 / DIGEST 식으로 구성하시면 됩니다.
이 순서는 바뀌어도 무방합니다.

참고로 출시예정인
몸짱피트니스 DVD는 총4가지 운동으로 구성되어 있습니다.
예를 들어 오전 (몸짱피트니스) / 오후(바디볼) 식으로 구성하면 4일이 진행되고 
5일차에 다시 반복되면 될 것 같습니다.

프로그램은 정해져있는 것은 아니기 때문에 혜원님의 패턴에 맞게
잘 구성해 주셔서 꾸준히 해준다면 그게 정말 좋은 프로그램인 것입니다.~^^

몸짱피트니스는 출시일정이 조금 늦어진 부분이 있으니 양해바랍니다.
감사합니다. 

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바디볼만 있어서 나중에 몸짱피트니스 출시되면 같이 하려고 하거든요
그전에 바디볼이 좀 익숙해져서 2번씩 해볼까 생각중인데
주6회 오전오후 어떻게 나눠서하는게 좋을까요

또 나중에 몸짱피트니스가 나오게 되면 어떻게 하면 되는지 글 같은거 올려주시나요