안녕하세요. 루루님~

아쉽지만 문의하신 각 동작별 운동부위는 표시되어 있지않습니다.
이는 몸짱피트니스 운동이 각 부위별 근육 운동만을 하는것이 아닌 전신근육을 골고루 자극시키며
탄탄한 여성스러운 몸매와 유산소의 강력한 효과를 기반으로 종합적으로 만들어졌기 때문입니다.

특정부위를 자극하는 운동도 있지만 대부분 복합운동(여러부위 묶음)으로 구성되어 있어서
영상 속 정확한 자세로 운동을 꾸준히 하시다 보면  어느부위에 자극이 오는지 충분히 아실 수 있을 겁니다.

운동을 한꺼번에 많이 하는 것보다 매일 꾸준히 한 프로그램씩 진행해 주신다면
분명 원하는 매끄럽고 탄탄한 바디라인과 슬림한 몸매를 가질 수 있으실 겁니다. 

몸짱피트니스 운동에 대한 많은 관심 감사드립니다.
항상 궁금한 사항은 문의주시구요~^^