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Q&A
조회 : 2,243
질문요~
김효연
2015-02-04
안녕하세요 제가 지금 시작한지 일주일정됏는데 궁금한게잇어서 적어요~~^^
제가 비만이라 10키로이상 빼야되는데요..
특히 하체(허벅지)가 심하게 비만이에요
근육량은 표준이라나왓어요
이런경우에도 피규어로빅스해도 데는지요
그렇다면 어떤프로그램을 어떻게 해야되는지
조언좀 해주세요~~
