웨이트 STEP1(기초) 과정







안녕하세요. 정다연의 JETA 아카데미입니다.
피규어로빅스 트레이너 분들의 근육 및 웨이트 트레이닝에 대한 쉬운 이해를 돕고자
웨이트 스텝1(기초과정) 워크샵을 진행하오니
많은 관심 참여바랍니다.

◎ 교육종목 : 웨이트 STEP1(기초과정)

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​◎ 교육일정 :  2014년 10월  25일(토) 오전 11시 ~  오후 4시(5시간 교육)

◎ 교육장소 : JETA 뷰티트레이닝 센터(파주 헤이리예술인마을)

◎ 자격요건 : 피규어로빅스(S댄스, 바디볼 가능) 자격 취득 트레이너(STEP1)

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◎교육비용 : 30만원 (계좌: 하나 335-910005-30904, 예금주 :(주)더솔루션)

                       - 입금 전 참가여부(전화 및 카톡)를 꼭 알려주시길 바랍니다.

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◎수업내용 : STEP1 - 웨이트 운동 중 기초형 실습진행(휘트니스 클럽에서 진행중인 운동위주)

​                                           - 각 신체 부위별 올바른 자세 및 근육의 수축과 이완 이해

                                           - 피규어로빅스 방식과 보디빌딩 운동방식의 차이 이해

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◎ 문     의 : 031-942-0553​

        카카오톡아이디 "momjjangdiet"로 문의 가능 (아이디 검색으로 "momjjangdiet" 검색 후 친구추천)