2004년 한국의 운동열풍을 일으키며 '몸짱'이라는 신조어를 탄생시킨

원조 몸짱 정다연의 인기가 현재 한국과 일본을 넘어 중국및 아시아 각국으로

상상을 초월할 정도로 확산되고 있습니다. ^^

아쉽게도 한국은 물론 아시아 전역의 피트니스 클럽이 채택하고 있는

운동프로그램이 모두 서양에서 만들어져 수입되고 있는 현실에서

유일무이하게 정다연의 피규어로빅스, 바디볼은 오히려 수출되어

한국의 자랑스런 운동 컨텐츠를 빛내고 있으며 아시아, 또는 전 세계의 웰빙을

주도할 수 있는 기회를 가지고 있습니다.

문화도 언어도 다른 세계인의 마음을 사로잡은

"마법같은 운동"

정다연의 JETA 아카데미 교육을 통해

역량있는 세계최고의 트레이너가 될 수 있는 기회에 꼭 도전해 보길 바랍니다





정다연의 JETA 7월 교육과정(S-DANCE)





몸짱 정다연의 S댄스 코어는

기존의 매트에서 하는 복부운동과 달리 선 상태로

코어(Core)부분을 다양한 각도로 자극시켜

기존운동과 다른 새로움을 느낄 수 있는 GX프로그램이다.

동작을 반복함에 따라 유연성과 근육수축, 이완능력을 키울 수 있고

피규어로빅스 운동의 루틴과 같이 30분정도 쉬지 않고 움직임으로 인해

유산소성 효과도 얻을 수 있다

S Dance는 비교적 간단하고 쉽게 따라 할 수 있지만 시간이 지날수록
더욱 더 여성스런 몸매로 크게 변화시킬 수 있는 노하우를 가지고 있습니다.

기존의 같은 운동을 오랫동안 반복했을 때 올 수 있는 정체기를
극복할 수 있는 다양성과 새로운 자극을 느낄 수 있는 운동프로그램입니다.






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• S Dance는 ‘누구나 따라 할 수 있도록 쉬워야 하지만 효과는 강력해야 한다.’는 슬로건을 가지며

정다연의 몸매를 위한 운동철학이 고스란히 담긴 운동으로
자신있게 모든 분들에게 추천할 수 있는 최고의 운동프로그램입니다.