웨이트 STEP1 (초급)





  


안녕하세요. JETA아카데미 입니다. ^^

​올해 첫 트레이너 워크샵은 

피규어로빅스 트레이너분들의 근육 및 웨이트 트레이닝에 대한 쉬운 이해를 돕고자

웨이트 스텝 1(초급)으로 진행을 하려 합니다.

​평소 웨이트 트레이닝에 관심이 있던 피규어로빅스 샘들의 많은 참여바랍니다.

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웨이트 스텝2(중급) 일정은 추후 공지할 예정입니다.

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​◎ 교육종목 : 웨이트 STEP1(초급과정)

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​◎ 교육일정 : 2014년 4월 27일(일) 오전 11시 ~ 오후 4시(5시간 교육)

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◎ 교육장소 : JETA 뷰티트레이닝 센터(파주 헤이리예술인마을)

◎ 자격요건 : 피규어로빅스(S댄스, 바디볼 가능) 자격 취득 트레이너

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◎교육비용 : 30만원 (계좌: 하나 335-910005-30904, 예금주 :(주)더솔루션)

                        - 입금 전 참가여부(전화 및 카톡)를 꼭 알려주시길 바랍니다.

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◎수업내용 : SETP - 웨이트 운동 중 기초형 실습진행(휘트니스 클럽에서 진행중인 운동위주)

​                                  - 각 신체 부위별 올바른 자세 및 근육의 수축과 이완 이해

                                  - 피규어로빅스 방식과 보디빌딩 운동방식의 차이 이해

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◎ 문     의 : 031-942-0553​

                     카카오톡아이디 "momjjangdiet"로 문의 가능 (아이디 검색으로 "momjjangdiet" 검색 후 친구추천)