찢어진 청바지에 반팔 티셔츠를 입었을 때의 심리상태와 행동방식이 - 넥타이에 정장을 차려 있었을 때와 같지 않습니다. ''나''라는 본질은 그대로고 단지 옷만 바꿔 입었을 뿐이지만 분명 다릅니다. 옷차림에 따라 심리적 상태와 행동방식이 달라지는 건 - 여러분 스스로도 많이 경험하셨을 거에요. 그렇다면 상상해 보세요. 옷만 바꿔 입어도, 태도와 행동이 바뀌는데 ~ 자신의 몸매가 균형과 비례를 찾아 바뀐다면 어떻겠어요. 형식은 내용을 좌우합니다. 운동을 통해 몸의 균형과 비례를 찾고, 그래서 자신의 몸에 만족하게 되면 - 몸이 담고 있는 정신이 건강해집니다. 균형과 비례가 맞는 몸, 그 몸에 담긴 건강한 정신. 그게 바로 봄날입니다. 여러분 운동합시다. - "니들에게 봄날을 돌려주마" 中 에서...(딴지일보) -